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唐艺昕产后瘦身似少女，看完晒餐后，网友：难怪还没见胖就瘦了

  唐艺昕通过社交平台拍了一张9平方的照片，文章“产后修复完成！”这是她产后第一次公开露面。从照片上可以看出，她产后的身体恢复得很好，穿着一条曲线优美的黑色天鹅绒裙子，看不到任何赘肉。她状态很好。她看不出自己已经生了，升级成妈妈了，还是个羽翼丰满的女孩。很多网友高呼：没看到她就胖了，又瘦了。

  唐艺昕一直是女孩子的必经之路。翻看她过去的照片，大多是甜甜的笑容，让人看着舒服。唐艺昕的好身材一直被许多人羡慕。并不是所有的少年明星都经历过从生孩子到生完孩子再到产后回来的这段时期，大部分都会有一个相对完整的阶段。然而，对于唐艺昕，来说，从怀孕到产后从未见过脂肪的人仍然很少。由此可见，唐艺昕对自己的身材管理非常严格，这也说明作为一个女明星，她也很敬业。
  娱乐圈有很多身材好的女演员，但在众多女演员中，唐艺昕一直很突出。她曾经晒过自己的细腰，拿它跟筷子比。从此，她被网友称为“筷子腰”。关于减肥，唐艺昕也分享了很多自己的经历，经常通过社交平台晒减肥饭。让我们来看看唐艺昕为了减肥经常吃什么食物。
  从唐艺昕，的这顿早餐我们可以看到有一大盘水果、煎蛋和一碗看起来配料非常丰富的虾粥。这顿早餐看起来相当丰盛。鸡蛋和虾可以提供蛋白质。水果可以提供多种维生素和矿物质。有哈密瓜、火龙果、橙子、葡萄等。各种水果的组合可以使营养更加全面。早上喝一碗粥，既能补充少量碳水化合物，又能保护肠胃。
  这也是唐艺昕的减肥餐。这顿饭看起来很简单，有煮西兰花、草莓酸奶和杏仁。西蓝花是公认的减肥食品，富含膳食纤维和维生素，饱腹感强。它是许多健身教练喜欢的一种食物。酸奶含有优质蛋白质，更容易被人体吸收，有助于促进胃肠蠕动和消化。当然最好自己做无糖酸奶。杏仁营养价值很高。吃杏仁有助于补充营养，保持体力，但需要注意的是，不能吃太多。
  这是一顿在唐艺昕阳光下烘烤的晚餐，黄瓜片浸泡在水中。严格来说，这不是减肥餐。为了减肥，唐艺昕通常吃得更少，所以她不可避免地会饿。这个时候她会把黄瓜切片，泡在水里，然后一起吃。这样，她可以减轻饥饿的感觉，避免吃其他食物。为了减肥，唐艺昕真的很残忍。唐艺昕还说，为了减肥，他很多天只吃紫薯、红薯、玉米和木耳。红薯和紫薯的热量都比米粉低，而且富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，促进新陈代谢，容易产生饱腹感。紫薯还含有较多的花青素，是一种天然抗氧化剂，对皮肤有好处。玉米也是最喜欢的减肥食品，很多人吃它而不是主食。木耳也是一种营养价值很高的食物，富含膳食纤维和植物胶原蛋白。膳食纤维在胃肠内吸水后膨胀，有强烈的饱腹感。同时，黑木耳还能补充身体所需的其他营养。当然要搭配多种食材，保证营养均衡。