专家提醒:糖尿病在这些情况下是可以治愈的 天天吃有利于控糖！
如果你有糖尿病，真的治不好吗？不一定，糖尿病种类很多，病因也不一样。有的时候是终身病，有的时候还是有治愈的可能。
糖尿病可能被治愈的几种情况
1、继发性糖尿病，通过其他疾病获得暂时性高血糖和尿糖阳性，通过根治原发性疾病引起的糖尿病症状，这种继发性糖尿病可以得到缓解或消失。这种情况可以算是“治愈”了。比如患脑出血、脑瘤、颅骨骨折、窒息、麻醉等时。血糖可能会升高。
2.对于妊娠期糖尿病的女性，大部分在分娩后可以恢复正常。当然，这应该强调时间，因为糖尿病只发生在怀孕期间，但这样的女性将来患2型糖尿病的几率会增加。
3型和2型糖尿病中，一种是胰岛细胞未受损，胰岛素能正常分泌时血糖升高。这种情况有可能治愈，但只有可能治愈。当血糖实际上被发现很高时，胰岛细胞已经受损。所以早发现早治疗其实是有帮助的。
胰岛素抵抗
第三种情况，高血糖多是由于靶组织对胰岛素的敏感性降低，称为“胰岛素抵抗”。胰岛素抵抗的原因是复杂的，包括遗传原因、环境原因，也与自身的生活方式有关。例如，肥胖被认为是导致胰岛素抵抗的重要因素。
糖尿病人要清楚自己的情况。有些人胰岛受损，不能分泌胰岛素或胰岛素分泌不足；有的人胰岛有胰岛素分泌，但身体不再敏感，或者有胰岛素抵抗。在出现胰岛素分泌不足或胰岛素受损的情况下，需要终身服药控制血糖。胰岛细胞可以正常分泌胰岛素，但出现胰岛素抵抗，这种抵抗可能在早期逆转和恢复。
对于糖尿病来说，饮食是最需要注意的。我们不想通过饮食来控制血糖，但不能给血糖波动增加负担。
明确自身情况
糖尿病人要清楚自己的情况。有些人胰岛受损，不能分泌胰岛素或胰岛素分泌不足；有的人胰岛有胰岛素分泌，但身体不再敏感，或者有胰岛素抵抗。在胰岛素分泌不足或胰岛素受损的情况下，通过食物基本无效。
在胰岛素抵抗的情况下，可以多吃含铬的食物，可以降低胰岛素抵抗，增强胰岛素功能。只有在这种情况下，食物才有一点控糖作用。
含铬食物有牛肉、黑胡椒、白菜、糙米、玉米、小米、粗面粉、食用菌等。此外，中药桑叶也含有铬，可以浸泡在水中饮用。
升糖指数
糖尿病患者应该学会在每天选择食物时使用血糖指数。GI高的食物进入肠道后消化快，吸收好，葡萄糖进入血液快，容易引起高血糖。多吃高膳食纤维含量的食物，可以减缓消化吸收率。颗粒越细，GI越高，建议多吃粗粮。
对于低血糖指数的蔬菜，应增加摄入比例：大白菜、黄瓜、苦瓜、芹菜、茄子、青椒、海带、金针菇、香菇、菠菜、番茄、豆芽、芦笋、花椰菜、洋葱等。
糖指数高的水果蔬菜尽量少吃：红薯、南瓜、西瓜、荔枝、龙眼等。最好不要吃葡萄糖和白糖。
【卜耀博士】简介：医生、执业药师、高级营养师，具有13年的用药指导、营养咨询、健康管理经验。没药没药健康生活没病没药！